Rdest ptasi ziele

Rdest ptasi – ziele suszone

Rdest ptasi (Polygonum aviculare L.) to niska, płożąca się roślina z polnych dróg i podwórek. Dawniej nazywano go „ptasią trawką”, bo chętnie podjadały go wróble i gołębie.

Suszone ziele daje napar o delikatnym, lekko ziołowym smaku bez wyraźnej goryczy — dlatego dobrze łączy się z innymi ziołami w mieszankach.

Skład

100% suszone ziele rdestu ptasiego. Kraj pochodzenia: Ukraina.

Profil produktu

• Smak: delikatny, lekko ziołowy, bez goryczy
• Aromat: subtelny, roślinny
• Kolor naparu: jasnozłoty
• Intensywność: delikatna

Jak parzyć

2–3 g (ok. 1 łyżka) na 250 ml wody o temperaturze 95–100°C, parzyć pod przykryciem 10–15 minut. Można pić bez dodatków albo z miętą, melisą, pokrzywą lub skórką cytryny.

Z czym łączyć

• z miętą lub melisą — dla aromatu;
• z pokrzywą — w mieszance ziołowej;
• ze skórką cytryny — świeżo.

Najczęstsze pytania

Czy rdest ptasi zawiera kofeinę?
Nie, to naturalnie bezkofeinowy napar ziołowy.

Jak smakuje rdest ptasi?
Delikatnie i neutralnie — dlatego często łączy się go z ziołami o wyraźniejszym aromacie.

Jak długo można go pić?
Z przerwami — patrz „Codzienne spożycie”.

Codzienne spożycie

Napar z rdestu ptasiego pij z przerwami: zdrowe osoby dorosłe — 1–2 filiżanki dziennie przez 2–3 tygodnie, potem co najmniej 2–4 tygodnie przerwy. Osoby z chorobami nerek lub serca, kobiety w ciąży i karmiące oraz osoby przyjmujące leki przed piciem powinny skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

Przechowywanie

W suchym, chłodnym i zacienionym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.

Pakowane ręcznie w Polsce. Susz jest produktem naturalnym — kolor i wielkość liści mogą się różnić między partiami.